6 Pilihan Camilan Sehat ­­­­dan Lezat

0
192

Banyak orang yang menganggap bahwa camilan akan membuat tubuh gemuk. Sehingga kemudian menghindarinya, dan makan dengan porsi lebih banyak di jam makan. Padahal tubuh Anda tetap membutuhkan camilan untuk menambah tenaga. Yang perlu Anda lakukan adalah memilih camilan sehat yang tidak akan menambah berat badan Anda. Berikut ini beberapa pilihan camilan yang dapat Anda konsumsi.

1. Pisang

Pisang mengandung kalium, seng, zat besi, dan karbohidrat. Pisang akan menjadi sumber energi yang luar biasa untuk tubuh Anda. Untuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan selai kacang. Camilan ini akan membuat Anda terbebas dari rasa bersalah.

Foto – Pixabay/PublicDomainPictures

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here